スケジュール
6月：
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 1週目：フォア |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 2週目：バック |
7月：17（月）祝日は通常通りレッスンを行います。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 1 | 2 | 2週目：バック | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 3週目：フォア&バック |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 4週目：サービス |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 5週目：フォアポーチ |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 6週目：バックポーチ |
| 31 | 7週目：スマッシュ |
8月：11（金）祝日は通常通りレッスンを行います。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7週目：スマッシュ | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 8週目：リターン |
森下テニスキャンプのため、レッスンはお休みです。
※次期分の月謝を払っている方は振替の先取り可能です。
テーマ
- 1週目：フォア
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*クロス2本、ダウンザライン1本のパターン。
*肩を入れて、ボール70％、前衛30％見る癖をつける。
*下半身から同じフォームを意識して！ - 2週目：バック
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*肩がどれだけ入るか?ポーチに出る人の気持ちになって考える。
*ロブで逃げるのも1つの手だが、今回はしっかりクロスとダウンザラインの打ち分けで！
*気にし過ぎると、ネットやサイドアウトが多くなる。時には開き直りも大事! - 3週目：フォア＆バック
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*ボールに向かいながら、肩を入れる。
*準備を早く、少しでも中で、少しでも前で、少しでも高く打つ。
*待ち過ぎて、打点を落とすとポーチに出やすい! - 4週目：サービス
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*今回もボディに的を置くことにします!
*リターンが詰まるとポーチに行きやすい。
*パートナーがいかに気持ちよくポーチに出ることができるか?考えながら、サービス。
やはり、ファーストバックへ深く、確率が高いこと! - 5週目：フォアポーチ
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*まずはネットギリギリまで来て、そこから逆クロス前衛足元に何度も打つ!
*体を少し入れて、さらに逆クロスアングルに。
*ラケットヘッドを立てて、順クロスアングルに。 - 6週目：バックポーチ
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*ポーチに行く時、横に出て、ラケットだけ出さない。
*パートナーが迷ってミスに繋がる。
*出るなら、ハッキリと斜めネットに。引き過ぎず、コンパクトに！ - 7週目：スマッシュ
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*ポーチに出た場合、返ってきたボールは決めるまで、もう一度自分で行く。
*イージースマッシュは確実に決めること。 - 8週目：リターン
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*ポーチを恐れすぎない!
どんな場合もクロスリターンが基本です。
*クロスとダウンザラインは面だけ、フォロースルーでコースが変えられるのを覚えましょう!
