スケジュール
4月：29（火）祝日はお休みです。振替よろしくお願いいたします。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 1週目：フォア |
| 28 | 29 | 30 | 2週目：バック |
5月：3（土）5（月）6（火）祝日は通常通りレッスンを行います。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 2週目：バック | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 3週目：フォア&バック |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 4週目：サービス |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 5週目：フォアロブボレー |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 6週目：バックロブボレー |
6月：
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 1 | |||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 7週目：スマッシュ |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 8週目：リターン |
テーマ
- 1週目：フォア
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*ドロップは上から入って、スライスのフォロースルーをしない版。フワッと浮かす。
*甘くていいので、ネットを越す。
*ロブはフラット、スライス、スピンの3種類を試してみたい。 - 2週目：バック
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*両手は最後、左手を離して微調整。片手でも両方、打てる方がいい。
*片手フラットロブ、片手スライスロブ、両手スピンロブの組み合わせ。 - 3週目：フォア&バック
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*ドロップは後ろの方が難しいが、相手の状況を良く見て。
*もちろん、パスや突き球も打てるように!
*フォアドロップ、バックロブ、フォア突き球、バック突き球など、左右のターンも素早くできるように。 - 4週目：サービス
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*ドロップはないので、4コースしっかり打ち分ける。 - 5週目：フォアロブボレー
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*ドロップアプローチ〜フォアロブボレー。必ず踏み込む。
*下から拾わせて、バランスを崩す。
*甘いと叩かれるので注意。 - 6週目：バックロブボレー
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*ドロップアプローチの後、素早く詰める。相手の詰めが甘ければ、普通に決めに行く。
*ロブボレー、あごが早く上がって、目線が上向かない。
*ボールをしっかり見て、普通のボレーと同じように。 - 7週目：スマッシュ
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*ドロップを拾って、深くスライスで押し込んで、スマッシュの準備。
*アングルやセンターもあるが、コーナー2つ。 - 8週目：リターン
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*普通の深いリターンがもちろんメイン。
*相手がサーブ&ボレーしてこないと想定して、ドロップリターン。
*そこからロブボレー。
