スケジュール
7月：18（月）祝日は通常通りレッスンを行います。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 1週目：フォア |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 2週目：バック |
8月：10（水）～12（金）は森下ミックステニスキャンプのため、レッスンをお休みしますので振替をお願いいたします。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 3週目：フォア&バック |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 4週目：サービス |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 5週目：フォアボレー |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 6週目：バックボレー |
| 29 | 30 | 31 | 7週目：スマッシュ |
9月：
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 7週目：スマッシュ | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 8週目：リターン |
テーマ
- 1週目：フォア
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*ラケットを左手で後ろに送り、肩を入れる。
*センター浅く（2人ネット）、センター深く（2人後ろ）のコース分け。
*いつもの的はアレー、今回はさらにその半分を狙う。 - 2週目：バック
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*スピンでセンター2箇所、スライスでも構わない。
*足元は浮かないようにネットの低い所を狙う。
*センターへの深いスピンロブも練習。 - 3週目：フォア&バック
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*2人のポジションをよく見て、上手いダブルスはセンターに隙がない。
*雁行陣（1人前、1人後ろ）、または2人後ろなら、センター深くてください
*普通ロブは両コーナーだが、今回はセンター。フラットでもいいが、考える時間を与えないスピンロブ。 - 4週目：サービス
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*思い切ってボディに的を集める。
*ファーストで深く打つ。
*ポーチに行ってもらいたい時、チェンジオブペース、リターンが上手い人へ。 - 5週目：フォアボレー
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*ボレーボレー、基本は前衛足元。
*センター浅く、小さくコンパクト。返されても大丈夫なように低く。
*センター深く、少し押し込むように。 - 6週目：バックボレー
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*深くクロスがきちんとコーナーに行くと!?
*センターはボレーもストロークもまずは深くが基本。
*ダウンザライン、半歩外に足を出すだけでケアになる!? - 7週目：スマッシュ
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*いつもは両コーナー。
*今回はセンターオンリーで!浅く、深くを分けれるとなおいい。
*1番確率が高く、決まるコース。ズレても入るから。 - 8週目：リターン
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*ポーチが来ても構わないと思って、思い切ってセンターに!
*ダウンザラインへ厳しいコースに。アレーの半分に。
