スケジュール
5月：
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 1週目：フォアスライス |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 2週目：バックスライス |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 3週目：フォア&バックスライス |
6月：
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 4週目：スライスサービス |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 5週目：フォアボレー |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 6週目：バックボレー |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 7週目：スマッシュ |
| 29 | 30 | 8週目：リターン |
7月：
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 8週目：リターン |
※次期分の月謝を払っている方は振替の先取り可能です。
テーマ
- 1週目：フォア
-
・ミドル、低い、高い、ブラスショートバウンド。
・スライス、トップスピンロブ、フラットロブ、アングル、アングルスライス。
・例えば、ロブは打ち方がわからなければ、高く上げる。 - 2週目：バック
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・全て肩を入れて同じフォームからトライしたい。
・もちろん、一番大事なショットは深いスピンやスライス。
・しっかり足を動かすこと。 - 3週目：フォア&バック
-
・この中で特殊なショットはショートバウンド。
・本来はやはりしっかり下がって、後ろ足を引いてタメて打つ。
・速く時間がない時に限って、膝をしっかり曲げたまま、ボールを見続けます。 - 4週目：サービス
-
・これもできれば、３種類フラット、スライス、スピン。
・コースはセンター、ワイド、ボディ、アングル。
・全て試してみる。どのコースにどの打ち方、種類が自分の得意か？苦手か？ - 5週目：フォアボレー
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・ハーフ、ロー、ミドル、ハイ、ハイアングル、ドロップ、ロブ、そしてドライブボレー。
・久しぶりのドライブボレー。ノーバウンドで打つので、タイミングをつかむと落としてチャンスボールより、簡単です。
・なおかつ、フォア自体のストロークも修正できるきっかけになります。 - 6週目：バックボレー
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・フォアよりも肩を入れて、打点が前。
・手首の甲側ですので、前で突き出さないと痛めます。要注意！ - 7週目：スマッシュ
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・いつもは基本のフラットのみだか、スライスも打ってみる。
・スピンはないです。
・動きの基本は一緒。下がってから中に入る。 - 8週目：リターン
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・足元へスピン、スライス。後ろのベースラインに深く。
・ロブリターンはフラットをおすすめ！
