スケジュール
5月：
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 1週目：フォア |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | フレンチオープン取材&勉強のため、お休み |
6月：3（月）一般ナイター、4（火）ジュニア＆一般ナイター、5（水）一般の方は振替をお願いいたします。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 1 | 2 | フレンチオープン取材&勉強のため、お休み | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 2週目：バック |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 3週目：フォア&バック |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 4週目：サービス |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 5週目：フォアボレー |
7月：15（月）の祝日は通常通りレッスンを行います。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 6週目：バックボレー |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 7週目：スマッシュ |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 8週目：リターン |
※次期分の月謝を払っている方は振替の先取り可能です。
テーマ
- 1週目：フォア
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・肩をしっかり入れて、足の向きでコースを悟られないように。
・クロスがメイン、ダウンザラインも打っておいて？センターに多く。
・相手が２人ともネットに来たと想定してセンターに浅く落とす。 ２人、または１人が後ろにいると想定してセンターに深く打つ - 2週目：バック
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・肩越しにボールを見る。
・ロブもクロスやダウンザラインやセンターに。
・センターに打った時に相手の２人が譲り合うぐらい、迷うぐらいにコントロールすると大成功！ - 3週目：フォア&バック
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・突き球やロブを打った時に２人が譲り合う、またはツインビームでぶつかり合うぐらいになるように！ - 4週目：サービス
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・ストロークやボレーのセンターはサービスにおいてはボディ。的は少し甘めにおいてみる。 - 5週目：フォアボレー
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・半面のクロスコーナーにいつも狙っている。
・半面のセンターに打てるということは半面でもコースを分けられるという証拠。
・特にデュースコート(右利きの場合)センターはバックになるのでチャンスになりやすい。 - 6週目：バックボレー
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・センターはネットが低く、短いがコントロールしやすい。
・ギューと押し込む。そのまま、エースになると気持ちいい。
・ポーチでもセンターに打ってみる。 - 7週目：スマッシュ
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・いつもサイドにコースを分けている。
・シングルスでもダブルスでも逆クロスアングルは重要。
・そして、ダブルスではセンターが同じぐらい大切でエースになりやすい。 - 8週目：リターン
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・真ん中にドンドン打ってみる。
・リターン練習では森下コーチを狙ってみる。
・目標があると狙いやすい。痩せているけど…！？
