今日は暑かったですね！４人しか集まらず大変でした。
レッスン前に私が左膝の靭帯を切ってしまい、歩けなくなってしまいました・・・。
バック・左手で真っ直ぐ引いて、シンプルにフラットで押す。バランスよく長く当てるか？
・片手バックで打つ。手の甲を真っ直ぐダウンザラインに押す。
腰の回転を極力抑えて、左手を残すか？後ろに開く。
・両手で打つ。足は斜め60度ぐらいに大きく踏み込む。つま先を前向き過ぎない。
膝の体重移動をする。
・軸の中心にひねりを作る。肩越しに見て振る。いかに相手に大胆に背中を見せることができるか？が大切。
・フットワークはひねりながら動く。大きく、細かく、最後は大きく踏み込む。
・スイングしたあとはその場でパッとターンして、サイドステップ。
まずは簡単にクロスステップしないように。
・チャンスボールは打つ前に両足を曲げてタメを作る。
・肩から平行に打ち込む。左腕を軽く伸ばすこと。
サービス・ボール投げと左手をギリギリまで残す。
・ラケットの重みを利用して引く。
・トスは指三本で持って、左ももから指四本で押し上げる。肩から離すこと。
・タオルを使って、背中をクルリと回す。
スムーズになったら、それでボールを打ってみる。

H.Hさん・B後ろ足踏ん張りがない。先に体重を前に乗せている。一度タメてから体重をかける。捻りが甘い。リストのみで打っているので軽い。肩中心で体重を。FWサイドで。S膝をもっと深く曲げてタメを作る。トロフィーポーズを作らずヘッドがすぐに寝ている。作ってからクルリと遠心力を使って回すとスピードアップする。両足を完璧につけること。

A.Mさん・B大股に動いてスタンスが狭い。１０センチぐらい広げて落とす。上体が高く手打ち。手先に頼らず肩中心の大きなスイングをする。ボールは飛ぶが時々上を向いている。Sリラックスしてヘッドスピードがある。上半身に頼らず膝を深く３０センチジャンプと着地をするつもりで。セカンドは上から下よりも斜めに強く振り上げて行く意識。

M.Eさん・B腰高なのでスタートが遅れる。打つ前にチョコチョコと細かいステップを使って丁度いい打点に合わせる癖を。エッジが相手に見えなくなるぐらいに思い切ってターンする。Sトスで左手首を後ろに返してしまう。そのボールを追いかけて後ろに体重が乗ったまま打ってしまう。トスは左ももからエスカレーターのように真っすぐ右斜め前に。

Y.Kさん・Bバックスイングもフォロースルーも小さくラケットを途中で止めてしまう。右腕を軽く伸ばして左腕を伸ばしてヒットする。打点を落とさず肩ぐらいの高さで打つ意識。Sトスの時、先に膝を曲げるので２回曲げている。大きなロス。初めは膝を使わず、トスを上げた後膝を深く曲げる。左手が前に残るので上にギリギリまで残して少しでも高く。