今日は朝から曇り。雨が時々降ったりやんだり・・・。９時〜１４時まで。
続くことがなかったので何とか最後までできました。初めてミックスで８組が揃いました。

・左のFクロススピンがいい。打点と右手を上げていくといい。Rはコンパクトで足元によく返る。ローボレーは膝を曲げて。詰めはもう後半歩早く。Bフォロースルーが横に行ってしまう。Sトスを高く、置きにいかない。　・運動神経が良く、足とスイングが速い。デュースコートのSはポジションがワイドすぎるので、センターよりでセンターに打ってポーチしてもらう。F高い打点で打ち込んでいってからネットにつく。Bもう少し捻って打つ。ダウンザラインRも。この強化したらかなりのもの！とても強いペア！

・F逆クロスがうまい。すぐにネットに行く姿勢は積極的でいい。コースとショットの種類を増やして。ポーチをクロスに戻し過ぎかな？スマッシュとFハイボレーはタイミングを１つ待ちすぎる。サイドはよく飛びつく。ポイント間の姿勢はとてもいいです。　・Fハイボレーの形が安定。ミドルボレーが引きつけすぎて、打点を落とす時があるので注意して下さい。よくネットで動く。デュースコートのSはサイド寄りすぎ。試合後半、チェンジが早くなった。チャンスボレーのコースをしっかり分けて決めきること。

・Fクロスしっかり厚く当たっている。もう少し打点が高く打てるといい。スピードを変える必要はない。少し腰が曲がって打つので注意。S丁寧で確率が高い。深いコースに確実に打つ練習を。左肘エルボーは気をつけて。試合後は必ず３０分アイシングです。　・Fクロスドロップボレーがうまい。ここを生かす為にあまり早すぎて打たない。センターやダウンザラインに強く決められる時はそこに。簡単に読ませないともっと効果的。Sは素晴らしいバランス。Dコートの位置もいい。セカンドの振り上げスピンが課題。

・F体のターンを早く。ダウンザラインRも時折混ぜる。Bスライスでネットに出るパターンを多くする。Sトスが高く安定して上がると入る。今日は確率がいい感じです。Dコートのセンターもいい。右足が右に流れるのを防ぐ。もう少し女性を狙ってもいい。　・Fスピンは良くかかるが、打点を落としてしまう。左手を下げずに胸ぐらいにキープして、引き込む。ポーチの思い切りの良さあり。Bボレーは頭が下がらないように。Sトスが右後ろで低く左手が下がりすぎに注意。左手を最後まで残すといいです。

・Fストロークの体のターンを早く準備することを意識して。両手Bの反応はいい。そこからよく走る。届かない時は片手でロブを上げられると尚いい。ボレーボレーでは少し正面ではなく、少し斜めになって！Sバックスイングで肘が下がってしまう。　・F緩いボールはいいが、ネットに詰めて速いタイミングでボレーが来たときに差し込まれる。コンパクトに早い準備。追い込まれてハードヒットは我慢。そこからトップスピンロブのアイデアも。Sダブルフォルトはトスが後ろ。左利きで相手のFへスピンも効果的。

・F打点を前でコンパクトに取らえる。パートナーがR時、前衛のポジショニングでセンターが少し空いています。センターに寄る。ボレーボレー合戦は前に積極的に詰めて行く。カバーに走るあまり、隙が出てしまいます。抜かれたら男性に取ってもらいましょう。　・繋ぐボレーはいい。詰めて強く決めていく。コースが甘いとカウンター来るのでケアして。真ん中へのボレーウィナーはよく知っている。チェンジの声掛けは早めに。試合後半のBスイングが速く入ってきた。２人のパターンを作るといいです。

・F左手が下を指しすぎて打点が落ちる。Fハイボレーは正面になりすぎず、斜めにバランスを取る。R正面で打たずにターンする癖をつける。ネットインの反応がいい。姿勢低く。Sトスが右に流れると当たりが端になってしまう。スイートスポットに当てる。　・Fシングルスは思い切って打った場面もあるが、今回は置きに行きすぎたかな？セカンドRなど時折ヒットしてみては？ボールを待たずに中に入る。S&ボレーはスプリットステップを少し早めに。リズムを取る。怪しいのは開き直って入ると思って、ボレーする。

・Fクロスは確実に返そうとしている。もし、ポーチが多くなってきたら、まずはダウンザラインにロブR。できれば相手のBへ打つ。前衛でボレーが正面にならずにスプリットステップして斜めでステップイン。速いボールはラケットをギュッと握る。　・F引きつけ過ぎて打点が後ろ。ボールに合わさずに相手が打った瞬間に引く。Bスライスは膝の体重移動。少し体に近い気がします。しっかり足で決める。S開きが早い。浅くなるのでもっとネットの高い位置。あと３０センチ上を狙う。何事もチャレンジ魂です！


第５回森下ITAミックスダブルステニス大会２０１４年５月５日（月）
細川恵美子・阿部雅重６−０林・林、６−１早田・古田、６−０高橋・畠山、６−０T・U、（１０−５）葛西・高根
林智子・多加史０−６細川・阿部、（１０−６）早田・古田、６−４長部・長部、（１０−５）高橋・畠山、６−２住江・住江、（９−１１）、（１０−７）T・U、６−０葛西・高根
早田あけみ・古田克久１−６細川・阿部、（６−１０）林・林、６−２長部・長部、６−１高橋・畠山、６−１T・U、（１０−２）葛西・高根
長部ひとみ・明生４−６林・林、２−６早田・古田、６−５住江・住江、（６−１０）T・U、６−０葛西・高根
高橋志保・畠山俊克０−６細川・阿部、（５−１０）林・林、１−６早田・古田、６−５住江・住江、６−３T・U、（１０−６）、（１０−４）葛西・高根
住江智子・武２−６林・林、５−６長部・長部、５−６高橋・畠山、６−２葛西・高根
T・U０−６細川・阿部、（１１−９）、（７−１１）林・林、１−６早田・古田、（１０−６）長部・長部、３−６高橋・畠山、６−０、（１０−５）葛西・高根
葛西由美・高根博信（５−１０）細川・阿部、０−６林・林、（２−１０）早田・古田、０−６長部・長部、（６−１０）、（４−１０）高橋・畠山、２−６住江・住江、０−６、（５−１０）T・U