火曜日まで寒く、水曜日からグングン気温上がり、今日はポカポカ過ぎて暑いぐらい
12月とは思えないほどテニス日和。5組で全対戦以上、頑張りました！


C.Sさん・FAPもっと深く。AP質上げて。FVファーストローV右足出していくのはOK.これをFR、BV、BR、その他の突き球マネしていくことが非常に大事。ハイV、スマッシュ一発で決まるコースへ。B相手DRに対して、腰が引けて下がりながらオープンV。小さく足を出す癖。ロブ追いかけてチェンジ、ここまで行って後は前後の動き。BハイVアングル、ヘッド立てて詰める。Sトス、左はいいが前に出さないと次の前のボール反応が？

H.Tさん・F最初、準備不足でミス多し。基本C、逆C深くないと浅いボールが来ないからD打つ機会が減る。スライスに対してFAP攻めていく。真ん中浮いたのは自分でスマッシュを。速いのは任せていいが。Bロブを上手に使っている。ただ上が上手く警戒心ある人にはどうするか？スライスアングルへ少し滑るように打ちたい。持ち上げず面を信じて平行気味に運ぶ。SDコート、ポジション真ん中からセンターもっと多く。＋好きなワイドを。

A.Mさん・FR最初、迷っている振るのか？ブロックするのか？スピンか？スライスか？足とブロックがお勧め。確率低ければDロブを。ハイV逆Cアングルポーチは非常に効く。ファーストS指示して出るパターンを多く。B引くのは早いが横に動いたら飛ばない。中に中に、斜めに入って少しでも高く打つ。アングルもその動きから生まれる。BCAPもっと使って。Sその場所に左足、降りずに。Bライン前に、浅いボールにすぐに反応する。

A.Hさん・Fドカーン一発勝負少なく、スピンかかるボールはそれだけで力がある。特に回り込み逆CR上から打つのはOK。それもRダッシュしてネットで構えて終わりたい。スライス丁寧に。B逆Cポーチ、コンパクトで詰めによって決めたのがあり。これをF側も見習って行きたい。時間があると力が入り過ぎて余計なスピードを出してしまう。Sトス低いとスイングが速くても間に合わない。70％で十分。高さ＋15センチ。確率80％目指す。

S.Sさん・F前回よりも低く集中していた。ヘッド上げて歩き常に前向きな発言を。当てるだけだと浅い。右足踏み込み、フォロースルー長くで深く運ぶ。セカンドRもっと前に位置。BCロブ高さが丁度良く抜けたのがあり。膝が伸びているのでまっと曲げて柔らかく使う。V前衛、下がったままにいることが多い。膝曲げて、ヘッド立てて、サッと詰める癖を。SDコート、ワイド振り抜きがいい。これも膝使うと確率上がって伸びていくはず。

K.Wさん・Fスライス、厚いのと薄いのを２つ使い分け。ボール来てから間に合わせようとせず、早く横向き準備。左手バランス、左足ステップインでボールに伸びを加える。当たる時間も。BRお尻引けたり、横に足出すことがある。もっと前で高く、上からブロックしてRダッシュ。前衛、浮いたボールで待ってハイBV打つこと多いが、サッと左側に回り込んでスマッシュ逆Cへ。Sトス引っかかって後ろ低い。10センチずつ前に高く向かって。

M.Tさん・FD上手くタイミング取れると入る。ラリー戦、短く低いのを常に警戒。ここはパートナー、カバー範囲外。オープンなら右足が素早く前に出る練習を。ローＶ頭がグンと下がるとそれだけボールが浮く。Ｂ片手Ｖ、右足が出て右手首突き出すといいＶ連続あり。その場で打つのがもったいない。スッとスッと詰めていくスムーズな動き。この踏み込みはＦ側全てマネしたい所。Ｓ後、下がっているので前の反応が遅れる。トス＋足共に前。

H.Aさん・Ｆ足が止まっていてミスはわかる。回り込みしっかり動いてバックスイング取れているのにミスその場で腰の回転だけ速すぎるのか？打ちたい方向に膝体重移動＋フォロースルー長くの基本は？体の開きが早く目が離れる。少し前に押し出すような気持も必要かもＢ肘怖い。S&BVなど勢いがある時はいい。Sライン付近で丁寧に繋ごうと手先だけで行くとミス。S左OK、後ろは腰痛く飛ばない。前方に上げて腹筋反る＋戻しを使う。



第３８１回森下ITAミックスダブルス大会２０２３年１２月１０日（日）
C.S・H.T６−３，６−３，（７−６）M・H、６−３S・W、６−３，（７−４）T・A、６−４，６−３T・N
A.M・A.H３−６，３−６，（６−７）S・T、６−２S・W、６−４，３−６T・A、６−２T・N
S.S・K.W３−６S・T、２−６M・H、６−５、６−３T・A、６−３T・N
M.T・H.A３−６，（４−７）S・T、４−６，６−３M・H、５−６，３−６S・W、６−３T・N
M.T・M.N４−６，３−６S・T、２−６M・H、３−６S・W、３−６T・A