お盆が過ぎたのに今日も暑い休みを長く多く、いつも以上に取りました！
熱中症、足等のつりに注意しましょう！5組で頑張りました！

S.Sさん・F肩入れて、横向き意識するとコースが読めない。C方向、浅いか？深いか？ロブの選択だと相手が上手だとわかってしまう。相手が前に来たら、あと1本2本はC足元に沈めてからロブの方が抜ける。B逆CR当てるだけでなく、高さにサッとセットして打たせる。ここ浮いても構わない。ハイVD全部決める人はいないから両手V下に伸びて返すのみ。肘曲げて左手を最後前に突き出す。SDコート、センター。ポーチ出てもらう。

K.Wさん・今までで一番しつこく返して相手にさせている。これは基本、非常にいい。もう少しAPネットに攻めてもいい。ゆっくり行かず、時には素早く詰めるなど動きに工夫を。Bプッシュする時、上に伸びるが逆に当たりが悪くなる。膝を沈み込むぐらいの気持ちで乗せて。ネット際、センター空いているのでスライスでもウィナー取れる場面あり。ポーチ、ローだけ後衛に、あとは全て前衛足元。S頭が落ちるスピードが速くなってきたら注意。

C.Sさん・F足のスタンス狭くないか？肩が入っているか？準備遅れていないか？膝曲げながら向かっているか？少しミス多い。浮いたらすぐに形作って詰めること。返ってきたら入れるだけでなく深く押し込む。BV昨日やったように両肘伸ばして下に遠くならず、軽く肘曲げて打つ方向に伸ばして止める。ハーフV、ストロークではなくあくまでもV。タタンと返す。手首使い過ぎない。Sトスを上げながら膝を曲げる。同時に。素振り、近く頂点。

H.Tさん・FDR、相手が油断している時やサイドが空いている時、ポーチに動く前衛。肩入れてアレーに打つ。返ってくるとするとセンター。ここにカバー動くまで。ランニングショットは厳しくても居所でしっかり構えた時は相手を苦しめるショットにしたい。Bスライス、少し滑るように打つとだいぶ違う。昨日やったBV。5角形、左手で支えて打つ瞬間、パッと左手を後ろにタイミングよく離す。SDコート、両足動いてFF。動かない癖を！

M.Tさん・F体調崩して復活した2試合目後半、ボール向かって行き、いいショットあり。前衛、遅れたら振らず、後ろでも面さえギュッと握ったら返せる。その判断大切。BロングV、足を大きく踏み込んで深く入った。そのタイミングや形を覚える。VV時、足元沈めたり、詰めたり、勝負できるなら行く。ただ、前衛に簡単に浮いたV打たない。その場合はすぐ後衛に深く打って逃げる。S横向きからひねり＆ほどきを上手に使ってスライスを。

H.AさんFアングル、スピンロブ等アイデアいい。ただ、足が止まり決めるのが早い。それでギリギリネットが。速いボール以外はできるだけ細かくたくさん動く。ハイV、スマッシュ、ここという時の自分で決まるコース、安心するコースを予め作っておく。センター、逆Cアングル。Bランニングスライスディフェンスよく取っている。Dはロブだけでなく抜かれるかもしれないと思って準備。Sスピン、力まず手首を特にリラックス。確率上がる。


第３７３回森下ITAミックスダブルス大会２０２３年８月１９日（土）

M.T・H.A６−３K・K、３−６S・T、６−２，６−３S・W
M.K・T.K３−６T・A、６−５S・T、６−４S・W、３−６T・T
C.S・H.T６−３T・A、５−６K・K、３−６S・W
S.S・K.W２−６，３−６T・A、４−６K・K、６−３S・T、３−６T・T
J.T・M.T６−３K・K、６−３S・W