台風の影響で雨が怖いが曇り。本当は１日雨予報。変わってラッキー！６組です。
この後、夜中にジュニア合宿のため、伊豆高原に向かいます。

Y.Nさん・F強烈なトップスピンロブを上げられる。ラケットのスイングはいい。これに膝の体重移動を使うともっと伸びる。FR腰が高いので肩幅の２倍以上広げて低いまま、高い打点で打つ。BV相手のVにも逃げずにブロックできる。チャンスと見るや、すかさずターンして詰めて決めたい。Sスイングとボールスピードはある。上半身だけでなく膝も。
K.Nさん・F少しイップス。決め事を作る。ラケットの真ん中を左手で持って、ボールが来た瞬間、左手で後ろにポーンと送る。ついでに左手は横を指す。斜めより肩が入る。足がオープンやセミより真っ直ぐスクエアに。肩幅２倍半広げて、左足の横で打つ。まずは逆C。振り遅れても入る。ムーンボールから始める。ボールを左目で最後まで見ると開かない。

M.Yさん・F相手ボールが深いのか？浅いのか？判断を低い状態で見て動く癖を。突っ立って動かないでいると次の動作が１つずつ遅れる。打点を下で離れて見ずに横に離してスイング。B逆CR少し距離が近くて詰まっているか？BVVでその場ではなく詰めながら足元に。Sセカンド軸足を動かして追いかけて打つのは良くない。トスは常に一定に上げる。
A.Kさん・F逆CRいい当たりが多くなってきた。Sに緩急の変化を加えられるとポカーンと出ることがある。顔辺りで打ち込んで前に行く積極さも出してもいい。FローV下からすくわない。BS&BVC深くコントロールするのはいい。少しでも浮いたら素早くターンしてDに決め切る。SFFは要注意。ビデオや隣で見てもらう。ネットのDFはしないように。

R.Kさん・FV速い突き球に向かって強気のVで叩き落とす。強さだけでなく真ん中やアングルの空いているコースに技ありのウィナーも目指す。速いSに対して正面ではなく左足の踏み込みで。BV反応が良くなった。そこから詰めていくことも。BDいいのがあった。Sセカンド絶対に入れようとするあまり、足が中に入っている。FF注意。打った後に。
T.Kさん・F相手が仕掛けてきたり、自分から急にネットにヒットしたり、メリハリがあるともっといい。ずっと同じペースでゆっくり動きそのペースのボールではなく、変えてみるのも１つ。BスライスRもポンと当てるのではなく捻って強く握る。しかし、ミスは減らして。SDFスタートは良くなかった。一番メリハリが使えるショット。工夫していく。

N.Hさん・F正面向いているので真ん中に集まりやすい。しつこく返しているのでもっとコースを悟られないために肩を入れて踏み込みたい。FV左手を斜めにつけてバランスを取るともっと伸びる。B当たりはいいのでもっと捻って大きく引いていい。ネットでのポジショニングをケア。Sフォロースルーはいい。トスが右過ぎて追いかけない。深く長く。
A.Hさん・FCRサービスがある程度打ってくれるとタイミングが取りやすい。緩いSには体が待ちきれなくてふかすことがある。セカンドはもっと前に立って自分から中に入ってスイング。Bランしてスピンパスを時々いいショット。スライスはボールの後ろに入って滑らせたい。S左足が左に早く出ないで我慢。最後にサッと振り抜くともっと切れていく。

E.Iさん・スマッシュからFハイV足元に詰めながら打ちこんだのはいい。こういうメリハリがあると試合が締まる。サイドへ切れるSに対して、足を大きくクロスにしないと端に当たる。Bネット際、真ん中にウィナー取る時は腰の回転が強いと飛ばない。左腕を突き出す。S高いトス、打点からコーナーに行くとポーチしやすい。ポーチを考えてSを。
Y.Iさん・Fふくらはぎのストレッチをしっかり！FCAPを打って前に出ていく練習を。ネットでの勝負を多くしたい。特に競ってきた時には。後ろで構えるとゆっくりのんびりしまう。Bスピンがかすりネットミスが多い。足のスタンス、踏ん張り、膝の我慢、もっと前へ振り切る。SDコートのセンターへスライス。ワイドへスピンのコース分けと確率を。

A.Tさん・FCR下がり過ぎ。肩幅の２倍半広げて、そのまま、半歩スプリットステップ。さらに斜め前に大きく低く踏み込んで打つのがR。厚くフラット気味に当ててとにかく前に出す。B正面にならず、すぐに横向きにターン。左腕を伸ばしてスイングしたい。Sスライスかかるがトスが後ろ。体重が後ろなので失速。膝を曲げて下半身を上手く使うこと。
Y.Wさん・F時々Rいい当たりがある。左手はしっかり斜めを指してバランスを取る。スイングスピードが遅い。打つ前の細かいステップがないので１点勝負になってしまう。前衛でも動いてカバー。BC膝が曲がるといいが連続しない。いいショットしたらスピードよりも連続して入るような工夫を。S右足は左足の後ろにピッタリつける。斜めに擦り上げ。

第１６３回森下ITAミックスダブルス大会２０１９年８月１２日（月）
Y.N・K.N６−２Y・K、６−２K・K、６−４H・H、６−４I・I、６−０T・W
M.Y・A.K２−６N・N、６−１、（１０−７）K・K、６−２H・H、６−４I・I、６−４、（１０−５）T・W
R.K・T.K２−６N・N、１−６、（７−１０）Y・K、６−１H・H、６−０I・I
N.H・A.H４−６N・N、２−６Y・K、１−６K・K、６−４T・W
E.I・Y.I４−６N・N、４−６Y・K、０−６K・K、６−４T・W
A.T・Y.W０−６N・N、４−６、（６−１０）Y・K、１−６、（５−１０）K・K、４−６H・H、４−６I・I