今日はポカポカでゴールデンウイークのような陽気でしたね！
初めて参加３組を合わせて、８組定員いっぱいになりました！

H.Mさん・S２回小さく膝を曲げているとリズムが取れない。一度深く３０センチ曲げてタメを作る。それは上に伸びるだけでなく蹴り上げるもの。３０センチジャンプして左足で着地する練習を。ファーストなら上から下へのスイングでいいかもしれないがセカンドは斜めに擦り上げる。Sラインで膝をついて擦る練習を。この２つをミックスしれ練習する。

E.Tさん・Fスマッシュをよく反応してブロックしている。FDRヒットも良いタイミングで打つ。前衛でのネットの前後の動きがスロー。もっとメリハリのあるパッとした動きを。FV左手をしっかり斜めにキープ。BセカンドSのポジションを必ず前に上げる。スプリットステップの後、右足を。Sスムーズに速いフラットが入るといい。左手が下がらない。
K.Sさん・F打点を落としたスピンはいい。ポーチに捕まらなければ後ろから前に出て行ってもいい。ロブが甘くなる。もっと上から攻めていく姿勢を見せた後、ロブを打つと効く。Bスライスは頭と上半身が前に出過ぎると肝心の打点が後ろになる。真ん中に集まる。頭を真っすぐに打点は左足の前。S２０センチ前で高く。置きにいかず強くSlで振り切る。

K.Kさん・F前衛で浮いたハイVの反応が遅れる。横に動いて正面気味。ラケットが動き過ぎ。斜めに前に入っていきながら、左手をつけて壁を作る。平行気味に右手首を突き出す。Bバウンドしてから引いては間に合わない。伸びたり曲がったりするのを読む。肘を早く折ると手打ちになる。S左足が左へ動かないように。軸足は微動だにしないことが大切。
Y.Kさん・F最初、コンパクトに引いたFCの高い打点がいい当たり。アングルウィナーも取った。速いボールに負けない強いショットも必要だが、スピードを落として足元に何本もスピンで。Bスライスを正面から切っているので伸びずに浮いてしまう。肩を入れてボールを乗せる。Sトスのやり直しが多い。下までももまでしっかり下げて肩から離すと安定。

N.Mさん・F男性の速いボールにも逃げずに向かっていくのはいい。高い打点でも打てるが左手が下を指していてバランスが悪い。もっと肩ぐらいの位置で左手を指す。アプローチが浅くならないように長く。B相手のショットを先に読んでBDVは素晴らしい。詰めが見事。S体を大きく使って伸び伸びスイングをしたい。S後、動きが止まらず動き出すこと。
T.Mさん・Fネット際に落ちたボールを相手コートに返すだけでなく、もっと深く押し込む。簡単にパスを打たれないように。ポーチに出てボールを捕まえたらもっとコンパクトに。大振りをして凡ミスしない。Bスライス当てるだけだと浮くのでもっと捻りを作る。スピンは体が曲がらない。S力んで打点が落ちてしまう。もっとリラックスして高く深いスピンS。

R.Kさん・FRスタンスを広げてラケットヘッドを軽く上げておく。ゆっくり大きくバックスイング引いて振り遅れがある。体が早くから開いているので横向き、左手を斜めに指す。B逆C当たりはいいが後ろ足の踏ん張りが欲しい。BV瞬間のターン、左手で支える。打点はラケット２本分前。S軌道を高くスライスかかる。膝の曲げと打点１０センチ高く。

T.Tさん・FRやFラリーの構えをもっと早くターン。どちらに来るか？スプリットステップの時点で素早く反応。スタンスが狭く下半身に安定感がなくなってしまう。上を安定させるために足を意識。BCドライブVやアングルへ思い切りがいい。後ろのカバーリングもいい。Sトスが低く動いたのを左足が追いかけてしまう。ここでも下半身をまず安定する。
K.Tさん・F最初FCラリーのリズムや振り抜きが良かった。少しでも前で時にはFDへヒットする。もちろんすぐにカウンターパンチのVを警戒する気持ちがあってこそ、ここを狙う。Bボールが近くて浅くなったら次のボールをFDへ打ち込まれてしまう。多少当たりが悪くても深く深く。S競って緊張してもつれている時にやはりファーストが大事です。

N.Mさん・FCRタイミングがばっちり合うといいショットが返る。短いボールの反応を早く、素早く横向きで膝を曲げる。スライスも正面で置きに行くと浮く。左手が開かないように斜めに。B動き出しがスロー。常に自分にボールが飛んでくると思ってリズムを刻む。面が上向かないように。S担いで打つのを最終的には大きくゆったり下から引きたい。
T.Yさん・F腰が常に高いので１５センチ足を広げて動き続ける。スイングは悪くないが打つ時にまた伸び上がってしまう。そこで目線が大きく外れる。F逆CVも同じ。逆Cは簡単なコースだがそれもミスが出る。Bネット際での足元は非常に難しいコースなので慎重に。S体が前に流れて打っている。１で肘まで上げて２でブンとスイング。軸を決めること。


第１０５回森下ITAミックスダブルス大会２０１７年１２月２３日（土）
H.M・Y.N６−１H・H、（８−６）T・S、６−４K・K、（５−７）M・M、６−４K・O、６−０T、T、（４−７）M・Y
M.H・H.H１−６M・N、６−５T・S、（４−７）K・K、６−２M・M、（１０−８）K・O、（４−７）T・T、６−１M・Y
E.T・K.S（６−８）M・N、５−６H・H、６−２K・K、６−３M・M、（７−５）K・O、（７−２）T・T、６−２M・Y
K.K・Y.K４−６M・N、（７−４）H・H、２−６T・S、６−２K・O、６−５T・T、（１２−１４）M・Y
N.M・T.M（７−５）M・N、２−６H・H、３−６T・S、６−４K・O、６−１M・Y
R.K・Y.O４−６M・N、（８−１０）H・H、（５−７）T・S、２−６K・K、４−６M・M、６−２T・T、（３−７）M・Y
T.T・K.T０−６M・N、（７−４）H・H、（２−７）T・S、５−６K・K、２−６K・O、６−２M・Y
N.M・T.Y（７−４）M・N、１−６H・H、２−６T・S、（１４−１２）K・K、１−６M・M、（７−３）K・O、２−６T・T