２０１３年９月２９日（日）
| 今日は前回よりも蒸し暑く、蚊がたくさんいた。天気がいいのが何よりです。 今回も７人集まってもらった。８人ピッタリが望ましいが・・・。 アドバイスは全体と個人に簡単に！ ・丁寧にバッククロスで相手のバックに繋げて、時折ヒット。 ここがもう少し深く何本も打てるとかなり違います。そこからアングルスライス。 ・テニスノートを作って自分でチェックするのはいいことです。 ・足の踏ん張りをしっかり作ってからフォアを打つ。止まらずに打つとバランスを崩す。 ・フォアが浅いのはフォロースルーが小さくこねているのでは？ ・バックも膝の体重移動をスピンもスライスも行う。 ・サービスのトスが横に流れると次の動作が遅れる。振り遅れに繋がる。 ・ストロークは走りながら打つのは危険。前もそれを意識した方が安定する。 ・トスが横だとサービスが伸びていかない。かなり前方に上げる。セカンドも。 また、右過ぎも切ってしまうので気をつける。 ・フォアのムーンボールを相手のバックに打ってみてはいかがでしょう。 ・バッククロスを高い打点で打つのは難しいが、スピードを押さえてフラット系で打つ。 オムニではフラット系は効く。 ・アドコートのワイドにスピンサーブ＆ボレーも試してみて下さい。 ・バックスライスは点で打たずに線で打つ。捻りを十分に取る。 ・サービスのポジションに気をつける。 ・ノーアドは４０−１５で仕留めないと自分にプレッシャーがかかる。 |