２０１４年７月２６日（土）
| 今日も暑い！熱中症が心配だった。水分と塩分補給を忘れずに！ １人の方は股関節痛で１試合のみ。お大事にして下さい。 K.T・F動きながら打ってしまう。正面で少しかすってしまい、ネットにかかる。肩を中心にしっかり早くターンする。バックスイングを取ること。正面の手打ちは飛ばずに安定しない。２試合目以降は少し厚く当たってきた。B体重移動が少し横に行く。前方に。S姿勢がよく真っ直ぐになる。トスが少し右に流れる。ラケットの端に当たるのをケア。正面向きなので体の捻りを使う。FWコートの中に入る癖をつけてネットプレーに挑戦。 K.T・Fスイングが速い。自分の足がついて行っていないのに打ちすぎかな？無理な体勢になったら、ムーンボールやコントロールショットに切り替える。しっかり自分の構えになったら打つ。スタンスを広げて膝を曲げる。スピンの量を増やす。B少し擦りすぎか？長く厚く当てる。S着地と同時にラケットを振っている。足の蹴り上げと共にラケットを振り上げる。セカンドは上から。そしてスピンを覚える。FWセンターに戻るのは早い。 M.K・F低いボールをしっかり膝を曲げて打つこと。伸び上がりが早い。走りながら打つことがあるのでケア。肩のターンを意識。アプローチのコースを変えるのはうまい。デュースコートRはサイドを空き過ぎ。Bコンパクトに打つのはいい。足で踏ん張る力が欲しい。Sトスが右に低く流れるのを打つと切りすぎてしまう。もっと打点を高く。FW戻るのは早いが、その後、ペタッと止まってしまう。そこから細かいリズムを刻んでいくこと。 M.S・F右太ももの裏がつって動けなかったのもあるが、少し棒立ちで打ってしまう。スタンス広げてもっと重心を低く、スピンを打つと重く尚且つ伸びていくボールが打てるようになる。相手の打ったボールの判断はいい。足が止まり、手だけで処理すると相手の攻撃にあう。B上体が高く伸びてしまうのを注意。S姿勢を真っ直ぐと左手を最後まできれいに残すことを意識。FWやはり動けないとテニスは苦しいです。塩分補給とランニング。 S.K・F速いボールに打ち合いになると時折いいショットが生まれる。ただ連続して入るようにしたい。準備を早く、脇が開かないように。打点が遅れるとすぐにミスに繋がる。体の前で打つのを意識。B捻りながら構える。足がオープンで打ってしまうことが多い。手先のショットになり、右足が上がってしまう。S確率が以前より上がっている気がする。セカンドの振り上げのスイングを速く。FW低くセンターに戻って、相手にプレッシャーを。 M.M・Fもっと早いリズムを取る。ゆっくりだともうボールが来てしまっているので慌ててしまう。左足をステップインすることを勧めます。オープンで体のターンが足りない。FV少し上から入っているので、ボールの高さにすぐにセット。Bボールに合わせて動きながらではなく、早め早めに肩のターンをして準備。しっかり止まって打つ癖をつける。Sファーストとセカンドのトスを安定させる。足のタメ、タイミングを取ってジャンプ。 H.M・F股関節が痛く、動けなかった。スライスでうまく繋いでいた。長く厚くフォロースルーすると相手も取りづらい。ターンを意識して。Bスライスからドロップのパターンはいい。そこからロブボレーまで頭に描いていく。高く厚く打つ、引きつけて打つというメリハリ。Sデュースコートのワイドはいい。セカンドは浅いと叩かれるので深く。ネットの軌道の２．５ｍぐらい。ネットに時折出て、オープンにボレーのパターンを増やす。 第２２回森下男子シングルステニス大会２０１４年７月２６日（土） K.T６−４T、６−１K、６−２K、６−１M K.T４−６T、６−３S、６−２K、６−０M M.K１−６T、６−４S、５−６K、６−１M M.S３−６T、４−６K、６−２K、６−５M S.K２−６T、２−６T、６−５K、２−６S、６−２M M.M１−６T、０−６T、１−６K、２−６K H.M５−６S |