２０１４年６月１５日（日）
| 先週は雨で大変だった。週末は晴れて一気に３０度近くまで上がる。暑かった〜。 １１時半〜１６時半まで。８人満員で初めて全員１人４試合、タイブレーク３試合。 H.U・F少し体が丸くなる。胸張って真っ直ぐ。スピンは高いのも低いのもミスしない。これにプラス厚く力強さを加えたい。Bスライスは安定。スピンの打点が少し後ろ気味。早く準備して、前でムーンボールから覚えたい。S軌道が高くネットのフォルトが少ない。トスを後３０センチ前にして、振り上げると右に伸びて跳ねていく。FWいいショットの後はベースラインの中に入っていくとさらに早い攻めができるでしょう。 R.S・F左手を差し切る。左足が踏み込めるときは踏み込みたい。オープンはサイドに振られた時のみ。上半身の捻りが必要です。Bクロスは安定している。打ちながら右に流れると軸がぶれます。右足を一緒に出そうとすると体重移動が十分でなくなります。S足は揃っていいが、左手をすぐにひっこめてしまう。もう少し残して、トスも高め。ジャンプもしたい。FW打った後のリズムをもう少し取りたい。ネットプレーを増やしたいです。 H.O・Fラケットの端に当たる。正面に構えるので、もう少し捻る。ボールが浅く伸びない。スライスは正面でも面とフォロースルーでカバーできるが、スピンやフラットは体をターンして構える。アプローチすると長く当たっていい。Bバックスイングをもう少し取る。捻りと体重移動で滑り深いスライスを。Sトスが安定。相手のBへ集めたい。FW深いボールはショートバウンドのディフェンスとしっかり下がって打つ２つを使い分けしたい。 T.F・Fボールに合わせず、早めの構え。真ん中にボールが集まりすぎ。相手のBへ意識的に打ちたい。Bもう少し捻って足で微調整して打つ。スライスは当たりがいい。左足を引いてスタンスを広くする。体重移動して厚く長く打ちたい。S右足が右に流れる。軸の安定を心掛ける。当たりはいい時がある。セカンドは擦り上げる練習を。FWリズムよく動く癖をつける。そうすると構えが自然に早くなる。相手が打った瞬間に反応したい。 N.O・Fフォームと当たりがいい。逆クロスやコースの狙いもいいが、ギリギリ過ぎないこと。チャンスボールはタメを両足で曲げてタイミングを取る。Bスライスアプローチは体重がかかる。スピンパスは打つ前に伸び上がりが早い。当たりが薄くなりかする。低いまま、後ろ足が前足を押すイメージ。Sスイングはダイナミックで速い。トスが右に流れる。左足は動かさない癖を。セカンドは上に振りぬくと同時に小さくてもいいのでジャンプ。 Y.N・Fいい当たりのウィナーがある。左手を高さに合わせる。少しかぶせて打つ場面があるので、あくまでも深く斜めに振り切る。低いボールは慌てず止まって打つ。B両手パスは体が反って擦り上げてしまう。スライスも低い状態をキープする。S右足が右に流れる。体が早く開いて手打ちになってしまう。左手を残す。FWいいショットを打った後、ネットにつこうとしているのはいい。チャンスボレーのコースをしっかりボールを見て決めたい。 T.S・F高い打点で打つのはいい。スピンの量を調節して力いっぱい打たない。８０％ぐらいの加減で確率＆コントロールを意識しないと勝利に結びつかない。低いのを走りながら打たない。しっかり止まる。B踏ん張ってスタンス広げてためて打つ。手だけで打たない。 SアドコートでBへスピンSを打ちたい。力に頼りすぎ。擦り上げるスイングの素振り。FWいいボールを打った後のポジショニングが取っていない。動き続けるリズム！ A.K・F肩をしっかり入れるのと左手をはっきり指す。軌道が低く、浅い。リターンのポジションはシングルスラインから５センチ。内側に離れすぎ。エースを取られる。Bボールが近く詰まることが多い。足が狭いのでスタンス広げる。S左手が下がるのが早い。体が正面でかぶせる。ジャンプはするが、着地と共に打ってしまう。打つ時が最高点。FW動いている。もう少し低い状態をキープする。強いボールよりも何回打ってもしないフォーム。 第２１回森下男子シングルステニス大会２０１４年６月１５日（日） H.U６−１S、（７−４）O、６−０F、（７−２）O、６−０N、（７−５）S、６−０K R.S１−６U、６−４O、（７−５）F、６−１O、（５−７）N、６−３S、（７−２）K H.O（４−７）U、４−６S、６−２F、６−２O、（５−７）N、６−２S、（１１−９）K T.F０−６U、（５−７）S、２−６O、（７−４）O、６−４N、（２−７）S、６−１K N.O（２−７）U、１−６S、２−６O、（４−７）F、６−４N、６−１S、（７−３）K Y.N０−６U、（７−５）S、（７−５）O、４−６F、４−６O、（７−４）S、６−３K T.S（５−７）U、３−６S、２−６O、（７−２）F、１−６O、（４−７）N、６−４K A.K０−６U、（２−７）S、（９−１１）O、１−６F、（３−７）O、３−６N、４−６S |